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Home > 일반인을위한정보 > 영양듬뿍 맛있는 요리

영양듬뿍 맛있는 요리

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  • 버섯오색냉채
    • 제목버섯오색냉채
    • 내 용버섯오색냉채 4인분 재료 표고버섯100g, 느타리 100g, 팽이버섯 50g, 황금팽이버섯 50g, 당근 60g, 콩나물 50g, 배 1/2개, 피망 1개, 홍고추 2개, 계란 3개,겨자소스 연겨자 80g, 설탕 30g, 배즙 50g, 연유 20g, 식초 40㎖..
    • 작 성 자관리자
    • 조 회 수2239
  • 버들송이깻잎말이초회
    • 제목버들송이깻잎말이초회
    • 내 용버들송이깻잎말이초회 4인분 재료 버들송이150g, 팽이버섯 100g, 다홍고추 3개, 대파 70g, 깻잎 20장, 부추 50g 소스 청양고춧가루 20g, 식초 30㎖, 물엿 20g, 탄산수 40㎖, 까나리액젓 5㎖, 간장 10㎖, 참기름 5㎖, 레몬즙 1/4쪽..
    • 작 성 자관리자
    • 조 회 수2063
  • 허브식초로 맛을 낸 버섯샐러드
    • 제목허브식초로 맛을 낸 버섯샐러드
    • 내 용허브식초로 맛을 낸 버섯샐러드 4인분 재료 새송이200g, 만가닥버섯 200g, 팽이버섯 100g, 올리브오일 60㎖, 바질 4잎 허브식초 마늘 10g, 양파 30g, 마죠램 2g, 파슬리 2g, 민트 2g, 올리브오일 50㎖, 트러플오일 15㎖, 셰리와인식초..
    • 작 성 자관리자
    • 조 회 수2062
  • 버섯양배추쌈
    • 제목버섯양배추쌈
    • 내 용버섯양배추쌈 4인분 재료 양배추잎10장, 배추잎 10장, 느타리 50g, 표고버섯 50g, 팽이버섯 50g, 황금팽이버섯 50g, 홍고추 1개, 청고추 1개, 검은깨 1작은 술 초고추장 고추장 15g, 설탕 10g, 육수 15㎖, 식초 15㎖, 잣 5개, 소금..
    • 작 성 자관리자
    • 조 회 수2243
  • 다시마버섯쌈
    • 제목다시마버섯쌈
    • 내 용다시마버섯쌈 4인분 재료 버들송이100g, 팽이버섯 100g, 무 50g, 당근 50g, 오이 50g, 무순이 20g, 부추 15g, 쌈다시마(대)1줄기 초고추장 고추장 20g, 식초 15㎖, 설탕 3g, 사이다 15㎖ 만드는 법 1 버들송이는 소금물에 살..
    • 작 성 자관리자
    • 조 회 수2240
  • 흑임자드레싱을 곁들인 양송이샐러드
    • 제목흑임자드레싱을 곁들인 양송이샐러드
    • 내 용흑임자드레싱을 곁들인 양송이샐러드 4인분 재료 양송이 80g, 팽이버섯 100g, 시금치 40g, 양상추 또는 비타민 40g, 단데리온 20g, 겨자잎 20g, 루콜라 20g 드레싱 사과 30g, 배 30g, 파인애플 30g, 양파 20g, 흑임자 40g, 사..
    • 작 성 자관리자
    • 조 회 수2214
  • 양송이겨자채
    • 제목양송이겨자채
    • 내 용양송이겨자채 4인분 재료 쇠고기 200g, 양송이 100g, 팽이버섯 100g, 오이 1개, 당근 50g, 밤 4개, 계란 2개, 배 1/2개, 잣 20g 겨자즙 겨자가루 20g, 소금 5g, 설탕 20g, 식초 30㎖, 진간장 20㎖ 만드는 법 1 쇠고기..
    • 작 성 자관리자
    • 조 회 수2047
  • 소면을 곁들인 느타리골뱅이무침
    • 제목소면을 곁들인 느타리골뱅이무침
    • 내 용소면을 곁들인 느타리골뱅이무침 4인분 재료 골뱅이(통조림) 1캔, 느타리 100g, 팽이버섯 100g, 당근 50g, 오이 100g, 진미채(오징어채) 50g, 소면 100g, 참기름 15㎖, 절임 용(소금, 설탕, 식초) 약간 씩 양념장 고춧가루 4큰술(2..
    • 작 성 자관리자
    • 조 회 수2469
  • 모듬송이버섯초회무침
    • 제목모듬송이버섯초회무침
    • 내 용모듬송이버섯초회무침 4인분 재료 송이 50g, 양송이 50g, 버들송이 50g, 새송이 50g, 오이 1/2개, 당근 40g, 양배추 80g, 양파 1/2쪽, 쑥갓 20g 초회무침소스 사과 10g, 배 15g, 파인애플 10g, 양파 10g, 마늘 10g, 레..
    • 작 성 자관리자
    • 조 회 수2235
  • 느타리숙회무침
    • 제목느타리숙회무침
    • 내 용느타리숙회무침 4인분 재료 느타리 400g, 양파 100g, 깻잎 1단 양념장 양파 30g, 마늘 10g, 대파 10g, 고추장 60g, 간장 20g, 식초 30g, 고춧가루 15g, 설탕 15g, 후추 1g, 통깨 약간 만드는 법 1 느타리는 중간크기로..
    • 작 성 자관리자
    • 조 회 수2067
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담당부서 약용작물과 담당자 이윤지(043)871-5663 갱신주기 변경시